El Día B, día de Bienestar Institucional permitió mostrarle a todo el plantel queconforma la universidad Autónoma del Caribe está vez de manera virtual supropósito de seguir contribuyendo al mejoramiento de la calidad de vida de todauna comunidad Universitaria, contemplando a nuestros egresados, estudiantes,funcionarios y padres de familia.
La pandemia no ha sido impedimento para continuar con el cronograma de lasactividades previstas para el año 2020, increpó la directora de BienestarInstitucional María Claudia Nadjar, pues “en cada una de nuestras áreas, porejemplo, en el área de la salud, manejamos todo el tema PYP lo que esprevención y promoción, aquí nuestras actividades son permanentes connuestros estudiantes, manejamos las teleconsulta todo por nuestra preocupaciónpermanente por el estado de salud física y mental de toda una comunidad.Igualmente en el área de deporte y cultura continuamos con nuestrosentrenamientos nuestros ensayos y nuestra participación en los torneos deASCUN donde hemos obtenido muchos logros y obtenido medallas de oro plata ybronce”.
Las buenas noticias dadas por el director de Talento Humano, Julio Saade Álvarezes que “cuando regresemos a la presencialidad se podrán apreciar las obras derecuperación de nuestro polideportivo, porque nuestra universidad ha sidorepresentativa en materia deportiva pero también tendremos la recuperación denuestro teatro Mario Ceballos Araújo, tendremos múltiples actividades y una deellas, las que siempre nos gustan porque hemos participado permanentementees reanudar el torneo interno y torneo de integración con los estudiantes torneosdeportivos, fútbol, béisbol y otras disciplinas deportivas, todo ello sin detener lasactividades que permanentemente está desarrollando la dirección de Talento Humano capacitación y selección y atendiendo siempre a las necesidades denuestros colaboradores”.
En esta jornada pensada para la salud y bienestar se contó con la participacióndel Dr. Alfredo Carrillo Sánchez médico alergista de la Universidad Nacional de laPlata Argentina y especialista en alergias del hospital San Juan de Dios con suconferencia alergias que son y cómo prevenirlas.
El Dr. Alfredo Carrillo Sánchez empezó diciendo que “las alergias más conocidasson las alergias provocadas por los alergenos inhalados, en este caso van a hacerpor ejemplo las alergias respiratorias, y cómo sabemos son las más comunes, lapersona con esta alergia va a tener rinoconjuntivitis y otros síntomas muyconocidos los cuales son la picazón, el lagrimeo, el enrojecimiento, y todas lasalergias por lo general tienen un proceso inflamación que conlleva al dolor y elcalor”.
Otra de las alergias más conocidas son las producidas por los ácaros, ¿Y dóndeestán los ácaros?, pregunta el doctor y se responde que “los ácaros están dondeestamos nosotros porque se alimentan de nuestra piel muerta, y parte de ella seencuentra en nuestra cama, Nosotros podemos planchar el colchón y destruir alos ácaros con el calor”.
La alergia alimentaria también hizo parte de la exposición del Dr. Alfredo, “estasalergias provocadas por cualquier alimento que uno pueda ingerir, algunaspersonas son alérgicas a la proteína de la leche y hay que tener en cuenta que noes lo mismo la intolerancia a la lactosa que una alergia alimentaria por la leche,está proteína produce la reacción alérgica, lo mismo sucede con las proteínas delmaní, las proteínas del pescado, y esto es importante porque el pescado se tieneque mantener en un buen estado de conservación porque el pescado combinadocon el aire es una bomba de alergia, tiene mucha estibina, este producto encontacto con el aire tiene mucha histamina que es la que produce todos nuestrossíntomas de alergia”, distinguió el doctor Alfredo.
“No eres alérgico al pescado, es que ese pescado no se conservó bien y ahoratienes los síntomas de la alergia pero no es esa persona sensible a la proteína delpescado.”, el especialista en alergias también añadió que: “Controlar la histaminaes muy difícil porque todos los pacientes son diferentes y todos tienen un tipo desensibilidad a las cosas, controlar la histamina en nuestro organismo es muydifícil”.
Terminada su intervención, el departamento de Bienestar InstitucionalUniautónoma tenía preparada la charla de cuidado de la piel, titulada ‘Mitos yverdades sobre el cuidado Facial’, con la conferencista Claudette LaverdeQuintero, cosmetóloga- cosmiatra especialista en Estética del InternationalSchool de Nueva York (Estados Unidos) y del Instituto Ingrid Millet de París(Francia).
En la charla se destacan las siguientes afirmaciones por la cosmetóloga y por laspreguntas que le realizaron.Los primeros pasos para una rutina de piel si no sabes por dónde empezar son:
Higienizar limpiar
Hidratar
Bloquear
Donde la elección del producto debe ser indicada y especial para cada tipo depiel, no seleccionar a las carreras el producto.
¿Qué consejo aplicar para escoger estos productos? Preguntaron a través de laplataforma online, y la especialista respondió “antes debes ir con tu especialista, a que te haga la revisión de tu tipo de piel y mediante esos resultados escoger los
productos, no te puedes dejar guiar por lo que dicen otros o por lo que haga todoel mundo, primero somos únicos y personales tenemos que ser únicos ypersonalizables, todo parte por un diagnóstico y luego si escoger el productoadecuado”.
¿El agua de rosas hidrata la piel?, preguntaron después.”Es mito, en realidad el agua de rosas es un agua que se clasifica en tónicos y esuno de los pasos para la higiene, el agua de rosas es agradable por su olor y te daesa sensación de frescura”
Bloqueadores: ¿Cuál es el orden indicado para aplicar los productos del cuidadode la piel en mi rutina diurna por ejemplo?”Bueno es enjuagar de la noche anterior higienizando la cara, cuello y escote,hidratar las tres zonas anteriores y seguidamente aplicar bloqueador solar en lasmismas tres zonas.”
La cosmetóloga añadió que aunque el último paso antes de maquillar hay queutilizar bloqueador solar, no es suficiente en la rutina de la mañana nada más, loque se debe hacer es reponer el bloqueador cada tres o cuatro horas, pues si nose hace es cómo nunca haberlo protegido.
“A la hora de comprar un bloqueador es importante que sea de una firma delaboratorio confiable, lo segundo es que diga ‘ foto estable’ con el símbolo de 50+,¿Qué significa foto estable? Que te va a cubrir las horas correspondientes, 3 a 4horas”.Y finalizó sus recomendaciones sobre el protector solar aludiendo que este “hayque usarlo aun cuando estés dentro de tu casa, porque lo que daña la piel es laluz, y ahora que estás en tu casa estás frente al computador, el celular, te asomasa la ventana, todo lo que prendas genera radiación y se te acumula y eso es lo quehace un daño en la piel”.
Siendo una jornada que destaca el talento y el buen desarrollo de las personastanto en sus condiciones físicas y mentales produciendo sentimientos desatisfacción y tranquilidad hasta el folclor vallenato estuvo presente con elconversatorio: ‘El Vallenato y la Virtualidad’ que tuvo como invitado especial aCristian Camilo Peña, Rey Vallenato 2008 y segundo lugar Rey de Reyes 2018,además de acordeonero de Carlos Vives en su último sencillo, quien estaráacompañado por Rodolfo Molina Araújo, presidente de la Fundación Festival de laLeyenda Vallenata.
Con música y festejo se realizó la conferencia destacando Rodolfo Molina Araújoque son muchas las cosas que se están observando en el festival y que debenseguir estudiando y trabajando por promover la cultura y que la pandemia es unaexperiencia que se adquiere y que hay que aprender de ella.
El presidente de la Fundación Festival De La Leyenda Vallenato contrastódiciendo “la emoción que brinda el espectáculo, el correr en las calles deValledupar el poder ir a las calles del vecindario, el palpar las cosas de lanaturaleza son las cosas que extrañamos y valoramos, esperamos que Dios nospermita volver y que las personas aprendan a valorar las cosas que no tenemoshoy pero hemos tenido siempre”.
El mensaje entre risas y Vallenato fue cómo empezar a gozar del escenario virtual,que cómo músicos ahora pueden ‘descansar’ un poco más y mejor estando encasa, pues en sus opiniones dicen que han logrado coordinar con la familia y loshorarios, coinciden en que ha sido agradable la experiencia de volver a valorar losmomentos de calidad en familia que son los que perduran por siempre. DHS
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