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La Universidad Autónoma del Caribe se preocupa por tu bienestar. Por esa razón, han sido dispuestas una serie de videoconferencias que te ayudarán a vivir con calma la cuarentena, por el Coronavirus, a entenderla y superarla.

 

Una de las llevadas a cabo este viernes, 24 de abril, fue sobre salud mental y psicoprevención y se dio bajo el nombre de ‘Las etapas en los estados de crisis: cómo identificarlas y superarlas’.

 

Más allá del objetivo de Uniautónoma, con este despliegue, el propósito de este webinar es reconocer las etapas que se podrían llegar a vivenciar en este distanciamiento social voluntario, pues se podría estar expuesto a fuertes crisis de tipo mental, emocional, comportamental y fisiológico, en caso de no tener fortalecida la capacidad de resiliencia.

 

Las consecuencias serían el descontrol, además de la ansiedad y eso es lo que se quiere evitar, para que -una vez pase este período- puedas volver a tus actividades en óptimas condiciones.

 

El psicólogo y coach Alonso De Jesús Castrillón Álvarez fue el facilitador de esta jornada pedagógica, que empezó a las 2: 00 de la tarde y que lo hizo con la participación de la audiencia, a través de la plataforma virtual Zoom.

 

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¿En qué estado estás?

Con una pregunta formulada por Castrillón Álvarez, se dio inicio a esta charla y fue en qué estado estás en estos momentos. Las respuestas fueron diversas: desde aceptación hasta desespero e incertidumbre, todas las anteriores aceptables para él.

 

Según Castrillón Álvarez, siendo también especialista en salud ocupacional, las primeras etapas generadas por circunstancias como la presente son la crisis, la negación, el desborde de las emociones, el miedo y la depresión, siendo todas “perfectamente justificables”, dijo.

 

De hecho, “la no certeza es una constante en la vida y eso es lo que genera ese miedo, pero el presente es lo único que existe. El ayer ya no es real, el mañana no lo conocemos y eso es lo que se debe tener presente”, dijo el facilitador, siendo esta la gran consigna y enseñanza de se intervención.

 

Para el profesional a cargo de esta charla, organizada en conjunto con Sura, el único antídoto para contrarrestar la incertidumbre, dada la realidad ya expuesta, “es la confianza y el vivir aquí y el ahora”, agregó.

 

Castrillón Álvarez recomendó no ver ni escuchar de manera compulsiva las cifras de contagio y de decesos en aumento. “Hacerlo no facilita el salir de la etapa de ansiedad”, advirtió.

 

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En cambio, indicó que apoyándonos en esa capacidad de creer que todo tiene solución es que se puede evitar males como la depresión -en todos sus niveles- y otros como la distimia, “que significa no encontrar atractivo en nada”, puntualizó.

 

No obstante esta solución indicada, hay quienes no han podido aplicarla y han llegado a límites como la depresión crónica, padecimiento que hace sentir total rechazo por la realidad y por la vida, “al punto de querer dormir en todo momento y no tener aliento ni para bañarse”, añadió el coach.

 

Teniendo en cuenta a quienes ya están pasando por el problema, Castrillón Álvarez recomienda tratarlos con solidaridad y “no pedirles que pongan de su parte, pues la persona no lo hará, por no tener el ánimo de seguir adelante”, anticipó.

 

También sugirió que no se brindara ayuda por cuestiones egoicas, sino por solidez hacia los demás, “la misma que uno desea para sí”, encimó el experto en psicología organizacional.

 

Si eres de so que está sumido en ese pesimismo, a manera de consejo, Castrillón Álvarez te insta a no quedarte ‘anclado’ en alguna de las etapas, “porque en las siguientes está la solución y son el aprendizaje, la aceptación emocional, ver nuevas posibilidades y la negociación”, especificó. JSN

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Como parte del Plan de Formación Virtual propuesto por la Universidad Autónoma del Caribe, debido al aislamiento obligatorio como medida para combatir el covid-19, se realizó la videoconferencia "Cuidando el orden y el aseo, una propuesta de mejora continua" con el apoyo de Sura, en la cual se brindaron algunos consejos para mantener el orden y aseo durante la cuarentena y crear nuevos hábitos de limpieza.

 

Para hablar de orden y aseo, desde una perspectiva de la cultura de cuidado, debemos ir más allá de la organización de las cosas materiales en el hogar o espacio de trabajo. En realidad, los términos orden y aseo se refieren a la forma en que cada persona conduce su vida y organiza sus ideas, interiorizando prácticas saludables en pro del autocuidado.

 

En el hogar, en la vida personal y en el trabajo es muy importante mantener el orden y aseo, pues, de esto depende, en gran medida, el éxito de nuestras actividades diarias dentro de los distintos escenarios en los que participamos.

Existe una técnica japonesa muy popular conocida como "El método de las 5s", explicaron en el curso virtual. Su creador fue Shigeo Shingo, líder de prácticas de manufactura en el sistema de producción de Toyota. Se recomienda incorporar esta estrategia en los sistemas de orden y aseo de las empresas para el éxito de los procesos y su permanencia el tiempo.

 

Las 5s corresponden a distintos términos en japonés: Seiri (Clasificar), Seiton (Ordenar), Seiso (Limpieza) Seiketsu (Estandarización) y Shitsuke (Disciplina). Cada una representa un paso dentro de este proceso que mide la calidad en el orden y aseo en el hogar, en el trabajo y en la vida personal.

 

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Seiri se refiere a eliminar lo innecesario y clasificar lo útil. En el trabajo logramos esto cuando identificamos qué objetos nos resultan útiles al momento de realizar nuestras tareas; en el hogar debemos tener presente qué objetos ya no utilizamos y ocupan un espacio innecesario; y en la vida personal se trata de identificar qué emociones y pensamientos no nos ayudan a conseguir nuestras metas y equilibro emocional.

 

Seiton se trata de acondicionar los medios para guardar y localizar el material fácilmente. Luego de haber identificado en el hogar, en el trabajo y en la vida personal aquellas cosas que sí son útiles para nuestras vidas, hay que ordenarlas de modo que cada vez que se necesite utilizar alguna de ellas, se puedan localizar de manera fácil y rápida.

 

Seiso consiste en evitar ensuciar y limpiar enseguida cada espacio. Mantener limpio el lugar de trabajo, los espacios del hogar y nuestros pensamientos y emociones.

 

Seiketsu se centra en definir los estándares de orden y limpieza para llevar el control de nuestras acciones en el trabajo, en el hogar y en nuestra vida personal.

 

Por último, Shitsuke consiste en la disciplina que debemos tener para crear hábitos de vida encaminados a mantener el orden y la limpieza, utilizando y mejorando de manera continua los estándares.

 

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Es muy importante identificar los peligros y evaluar los riesgos asociados a la falta de orden y aseo en el hogar y en el lugar de trabajo, tales como los objetos en el piso, condiciones del piso húmedo o en mal estado, objetos sueltos en sitios elevados, materiales apilados en forma deficiente, herramientas desorganizadas, caídas a nivel, choques o golpes contra objetos, acumulación de desechos, control inadecuado de basuras y conexiones eléctricas sin protección.

 

Mantener el orden y aseo en nuestras vidas es un proceso de mejora continua. Por lo tanto, hay cuatro acciones que debemos mantener latentes durante el proceso: actuar (observar y corregir), planear (definir cómo proceder ante el problema), hacer (ejecutar soluciones) y verificar (evaluar soluciones y documentar resultados).

 

La clasificación de las basuras es otro proceso importante para lograr el orden y aseo. Los cubos de basura se distinguen por colores para saber qué residuos corresponden a cada uno. El color gris es para cartones y papeles, el color verde para residuos orgánicos, rojo es residuos peligrosos, el color azul es para plásticos y el blanco para vidrio limpio.

 

Si mantenemos el orden y aseo en nuestras vidas resultará más fácil prevenir el contagio por covid-19. Se recomienda el constante lavado de manos, utilizar los elementos de protección personal como tapabocas y guantes, mantener la limpieza en el hogar y en los espacios de trabajo con alcohol concentrado al 70%, y habituarnos al distanciamiento físico, incluso con amigos y familiares. VSC

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Para muchos la cuarentena representa un periodo de tiempo aburrido y difícil de sobrellevar, sin embargo, es un espacio que puede aprovecharse al máximo con la familia en busca de fortalecer los lazos afectivos y mejorar la convivencia en el hogar.

 

En este artículo te traemos algunos planes divertidos que puedes hacer en casa y servirán para integrarte con los demás miembros de tu hogar.

 

Según Caracol Televisión, los juegos de mesa son una buena opción para aprovechar el tiempo en cuarentena, entre los más populares se encuentran Monopoly, Dominó, Ajedrez, Jenga y Cartas. Si tienes juegos de mesa en tu casa que no utilizas, la cuarentena es el momento ideal para hacerlo, participa con tu familia y tendrán muchas horas de sana diversión.

 

El medio televisivo también mencionó los rompecabezas. Elige uno que sea de tu gusto, ármalo con tu familia y al terminar pueden enmarcarlo y colgarlo en el lugar que prefieran.

 

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El diario El Tiempo publicó un artículo en el que plantea que los juegos de mesa online también resultan divertidos para jugar en familia y algunos tienen la opción de jugar en equipo. Entre esos se encuentran Uno, Pinturillo, Monopoly, Apalabrados, Parchís Star, Scrabble y Preguntados.

 

Por otro lado, según Revista Semana, otro plan divertido en casa es compartir juegos de consola en familia. También recomiendan hacer ejercicios en casa. En internet encontrarán diversidad de rutinas y pueden organizar clases de rumba, abdominales y ejercicios cardiovasculares, como saltar la cuerda, subir escaleras y hacer aeróbicos, entre otros.

 

Cocinar en familia fomenta la convivencia en el hogar, en internet pueden encontrar recetas sencillas para preparar en casa que se ajusten a todos los gustos: postres, ensaladas, carnes especiales, platos veganos, entre muchos otros.

 

Semana también destacó actividades como dibujar, colorear y pintar, puesto que son actividades que permiten desarrollar la creatividad de toda la familia. Por otra parte, ver series y películas en familia de distintos géneros que le interesen a todos.

 

El medio también sugirió organizar el hogar entre todos. Aunque para muchos esta actividad no es considerada divertida, contribuye al fortalecimiento de los lazos familiares, ya que todos los miembros aportan para mantener el orden en el hogar.

 

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Y para finalizar, realizar actividades como costura, bordado y tejer en familia también son otro pasatiempo al que le pueden dedicar tiempo en casa durante esta cuarentena. VSC

 

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Hasta el momento, se habla de levantar la cuarentena el próximo 27 de abril, lo que depende del descenso de la curva de contagios y, por el contrario, del aumento de casos que superan el virus.

 

Falta solo 10 días para ello, pero no se sabe si la medida pueda ser extendida, razón por la que aún es pertinente informarte sobre los castigos que enfrenta quien viole el código de seguridad, obligatorio. Con solo salir de tu casa, sin motivo alguno, lo estarías haciendo.

 

No te expongas. Por tu libertad y bolsillo, quédate en casa y continúa leyendo.

 

Primero, lo primero.

El origen del confinamiento, como regla, para todos, es el Decreto 457 de marzo del presente año, en virtud del cual se declaró el Estado de Emergencia Económica, Social y Ecológica, acorde con lo previsto en el artículo 215 de nuestra Carta Política, según Rosa Gutiérrez, directora del Consultorio Jurídico de la Universidad Autónoma del Caribe.

 

De acuerdo con Gutiérrez, abogada y egresada nuestra, la declaratoria anterior permitió al Presidente de la Republica el adoptar medidas extraordinarias y excepcionales, así como preventivas para “conjurar las causas que dieron origen a su declaratoria”, explica la jurista.

 

Básicamente esa es la razón por la que se ordenó la cuarentena en casa -con base al decreto 457 del 25 de marzo del año que corre- y por la que se extendió, todo por preservar tu salud, vida e integridad, la de los tuyos y la de todos los habitantes en el territorio nacional. Cabe recordar, que esta medida se tomó de forma tardía en países como Italia y España. También se dio de ese modo en Estados Unidos y las cifras de contagio dan cuenta de ello.

 

“Quien no acate la orden del Gobierno Nacional de guardar la cuarentena, se les acusará del delito de Violación de Medidas Sanitarias previsto en el artículo 368 del Código Penal, sin perjuicio de las sanciones pecuniarias y/o las multas previstas en artículo 2.8.8.1.4.21 del Decreto 780 de 2016”, advierte la funcionaria.

 

De hecho, “a quienes sean sorprendidos violando las medidas sanitarias y de seguridad, ordenadas por el gobierno nacional, se le aplicarán sanciones de orden penal, como lo establece el artículo 368 del Código Penal: privación de la libertad entre 4 a 8 años y multas hasta de diez mil salarios mínimos legales vigentes”, agrega Gutiérrez, también magíster en Derecho Procesal.

 

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Lo anterior significa que podrías pagar hasta 9 millones 806.570 pesos, por salir a la calle, sin que tu objetivo sea la salud, abastecimiento de comida, elementos de aseo o pago de servicios.

 

Lo mencionado, conforme el dictamen de la ley, tampoco se trata de un extremo que indique una pena mayor, como si se fuere un homicidio. Es así que “el decreto 457 del 22 de marzo del año que corre -por el cual se desarrolla el decreto del Estado de Emergencia Económica, Social y Ecológica- solo contempla la privación de la libertad y sanciones de carácter pecuniario” reitera la entrevistada.

 

Siendo clara la amonestación, también debe establecerse que las consecuencias de este castigo, hasta el momento, no suponen un record que afectaría tu salida del país o la hoja de vida al momento de ser contratado en una empresa, de acuerdo con Gutiérrez.

 

“Esta medida no estaba se encontraba prevista en el artículo 215 de nuestra Constitución Nacional, como Estado de Excepción, que otorga al presidente de la republica de facultades extraordinarias para tomar este tipo de decisiones”, añade la abogada, por lo que, en caso de ser sorprendido, la imposición de cargos sería totalmente legal.

 

Independientemente de su profesión, Gutiérrez recomienda a toda la comunidad Uniautónoma “que acaten la medida de aislamiento que se ordenó, ya que estadísticamente se ha demostrado que esta es la alternativa que ha resultado ser la más eficaz, ante la inexistencia de una cura o vacuna confirmada y a nuestro alcance, en contra del Coronavirus, para contener su propagación”.

 

Para terminar, y como abogada, Gutiérrez sugiere “evitar exponerte y también a quienes te rodean, al riesgo de muerte, a una amenaza contra tu calidad de vida y a ser castigado (a) con multas y condenas por la vulneración de tipos penales”. JSN

 

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El periodo de aislamiento obligatorio que estamos enfrentando a nivel mundial debido a la crisis sanitaria por covid-19 ha llevado a que las personas se vean en la obligación de transformar por completo su diario vivir. Muchos están cumpliendo con sus trabajos desde casa a través de ciertas plataformas virtuales, y aquellos que tienen más tiempo libre, han buscado la forma de entretenerse con nuevas aplicaciones móviles que se ajusten a sus necesidades.

 

Según Elkin Sánchez, docente de periodismo digital en la Universidad Autónoma del Caribe, estas aplicaciones llenan un vacío que en estos momentos las personas tienen en sus hogares: el de la socialización. "La gente necesita tener cierto tipo de contacto con sus compañeros de trabajo y estudio, y acuden a esas apps alternativas para continuar con la socialización", afirmó el experto.

 

En este artículo les traemos el top 5 de las apps alternativas más utilizadas durante la época de cuarentena.

 

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TIK TOK

TikTok es una app que permite crear, editar y subir videoselfies musicales de 1 minuto, a los cuales se les puede aplicar efectos y añadirles un fondo musical. Además, incluye llamativos efectos especiales, filtros y características de realidad aumentada.

 

Tik Tok ofrece una interfaz sencilla que le permite al usuario utilizarla de manera fácil e incluye otras funciones como la posibilidad de enviar mensajes, calificar los videos, crear listas de amigos, y cuenta con un sistema de seguidores y seguidos.

 

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HOUSE PARTY

Es una app que permite hacer videollamadas, jugar Pictionary y participar de conversaciones hasta con ocho integrantes. Cuenta con una interfaz divertida y llamativa que le permite al usuario manipularla fácilmente.

 

Houseparty fue creada por los desarrolladores del popular videojuego Fortnite y no es una aplicación nueva, de hecho, su aparición se dio en el año 2016 pero se ha popularizado durante la cuarentena debido a la necesidad de comunicación entre las personas y la opción que contiene de añadir hasta 8 participantes por chat para crear una 'HouseParty' (fiesta en casa).

 

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MICROSOFT TEAMS

Microsoft Teams es una plataforma que permite crear un espacio de trabajo basado en chat de Office 365, el cual está diseñado para mejorar la comunicación y colaboración de los equipos de trabajo en las empresas.

 

Teams está integrado de manera natural con Microsoft Office 365 y basado en "Groups", el servicio en la nube desarrollado para la colaboración entre usuarios. La herramienta reúne las aplicaciones de colaboración necesarias para realizar trabajos en equipo: chats, videoconferencias, notas, acceso a contenido, Office Online y planner.

 

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HANGOUTS DE GOOGLE

Hangouts es una aplicación de mensajería instantánea, que además cuenta con un sistema de llamadas telefónicas y videoconferencia.

 

Google+ Hangouts permite hacer llamadas, con voz o con video, a un número máximo de 10 personas simultáneamente. Además, se puede emitir en directo, organizar charlas públicas y cualquier persona puede acceder a ellas desde un enlace.

 

Hangouts brinda la opción de enviar imágenes, emoticones y cuenta con un sistema mediante el cual se conoce si el usuario está disponible y si ha leído los mensajes.

 

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ZOOM

Zoom Video Communications es una herramienta de videoconferencias la cual permite unificar las videoconferencias en la nube, organizar reuniones en línea sencillas, cuenta con servicio de mensajería de grupo y una solución de sala de conferencias definida por software con una interfaz fácil de usar.

 

Además, permite escribir mensajes al mismo tiempo y compartir cualquier archivo con los demás usuarios. Para utilizar Zoom puedes registrarte con Gmail o una cuenta de Facebook.

 

El experto se refirió al esfuerzo que hacen los docentes, estudiantes y trabajadores por tratar de adaptarse a esta nueva realidad que llama al trabajo colaborativo y a la no presencialidad. Además, resaltó la importancia del uso que le damos a todas estas herramientas digitales.

 

"Todas estas apps alternativas son útiles, a través de ellas se comparte conocimiento pero también pueden tener muchos otros usos. La invitación es para que se haga un uso racional de estos dispositivos y del internet, que sea productivo y podamos aprender, interactuar y trabajar", finalizó Sánchez. VSC

 

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Ya ha pasado casi un mes, desde que el gobierno nacional decretó el confinamiento como medida principal para evitar la propagación del Coronavirus, en Colombia.

 

Por lo pronto, es incierto cuando termine la cuarentena y -mientras tanto- la casa podría empezar a parecer menos confortable, debido al carácter obligatorio de permanecer en ella. En la Universidad Autónoma del Caribe lo sabemos, por tal motivo, una de nuestras expertas en diseño de espacios, y docente de dicho programa, te guiará sobre lo que puedes hacer al respecto.

 

Vamos en orden.

Para la arquitecta y diseñadora de espacios, Orietta Polifroni, es importante hacer una reorganización de los ambientes, para adaptarse a este período, pues “nuestra casa ya no solo será lo que solía ser hasta ahora, sino también el lugar de trabajo y hasta de ocio, lo que también es una necesidad”, explica.

 

Resulta que, por la alternativa del teletrabajo, tu sala, el recibo y el comedor no solo serán las áreas sociales, sino también laborales y ello significa que los computadores y otro tipo de elementos deberían estar en tales zonas. “No es bueno que los dormitorios sean utilizados como área de trabajo, algo que tiene que ver con la conveniencia física de quienes los habitan”, agrega Polifroni, especialista en Diseño Arquitectónico.

 

A lo que se refiere la profesora de tiempo completo es a las consecuencias de estar adoptando malas posturas, por no estar sentados frente a lo más parecido a un escritorio de oficina y el estar en una posición que invite a dormir y no llevar a cabo funciones laborales.

 

De igual modo, Polifroni sugiere reforzar las instalaciones de las redes, con cables más largos, “ya que el wifi no será suficiente. Por estos días las redes están saturadas y ahora más que nunca son necesarias tanto para los padres, tíos o hermanos que trabajan, como para quienes aún están en la universidad o en el colegio”, aclara la entrevistada, sobre un tópico que también compete a los diseñadores de espacios y que determina la comodidad en ellos. Cabe recordar que comodidad es igual a la mezcla de la funcionalidad, estética, armonía y tecnología.

 

Pese a todo lo anterior, el área social no debe perder su esencia, “por lo que también es recomendable la instalación del televisor en la sala, para que esos momentos de entretenimiento se conviertan en un plan familiar. Al mismo tiempo, se aconseja despejar el centro de la sala o del comedor para los juegos de mesa”, añade Polifroni, también magíster en Educación.

 

No se puede pasar por alto que, en una familia, cada quien puede pertenecer a una generación diferente y así será lo que requieren en cuanto a necesidades de distracción. De todas maneras, es también sano que se den actividades grupales, para el esparcimiento y evitar el estrés del momento”, encima la experta.

 

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En cuanto a la amplitud.

Si lo que necesidas es sentir que tu casa sea menos claustrofóbica, Polifroni recomienda reservar un área para “apilar algunos elementos del mobiliario, como las sillas del comedor: si son 8, opta por guardar 4 y así tendrás un mayor espacio en esa parte”, aconseja la educadora.

 

Adicionalmente, “se pueden abrir las ventanas y buscar la luz natural durante el día, para acentuar la sensación de amplitud. De esa forma también se estaría ventilando la casa y ahorrando en una proporción importante en cuanto al consumo de energía”, sostiene Polifroni.

 

Polifroni indica que, en ese orden de ideas, una de las alternativas más oportunas es tomar este tiempo para escoger qué se debe dejar ir y que no, “puesto que siempre es bueno ir sacando aquello que ya no es esencial y de esa manera también conseguimos ganar espacio”, concluye.

 

Pero la mejor de todas las acciones, para llegar al objetivo de hacer más agradable ese espacio en el que debes permanecer es “mantenerlo limpio y ordenado. No hay mayor embellecedor que mantener todo en su puesto y con pulcritud. Trae calma, invita a quedarse en el lugar, por ende, a pasar mejores momentos”, considera quien además insiste en acudir a la creatividad para tal fin.

 

Si no hay recursos para equiparse de espejos o de adornos nuevos, de pintura o algo que haga ver diferente el lugar, “se puede tomar una pared como zona de dibujo con tiza, siendo esto algo que permite involucrar a los más pequeños”, invita la experta.

“No estarías dañando la pintura, porque la mayoría, hoy en día, es lavable. En cambio, sí le estarías dando un toque distinto al interior y sería una forma de mantenerte ocupado y hasta de divertirte con tus hijos, hermanos o sobrinos”, termina. JSN

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La aparición de la enfermedad COVID-19 ha producido cambios acelerados en la cotidianidad del planeta y en la forma en que la sociedad interactúa. Las Instituciones de Educación Superior, como centros del saber en los que se congregan miles de personas, han entendido la necesidad de suspender el contacto humano, recomendación realizada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y el Gobierno Nacional.

 

La Universidad Autónoma del Caribe ha tomado una serie de medidas para disminuir las posibilidades de propagación de la enfermedad y así garantizar la continuidad del servicio educativo para nuestros estudiantes, la principal ha sido mudar completamente los programas académicos de pregrado y posgrado hacia la virtualidad.

 

“Para garantizar la continua prestación del servicio, tenemos cinco máquinas, una por cada Facultad, en las cuales tenemos todas las aplicaciones para el aprendizaje virtual, incluso se está trabajando en la migración de servidores para fortalecer más esta plataforma”, explicó Edwin Castillo, director de Tecnologías de la Información. 

 

Indicó Castillo que a los estudiantes se les está brindando “una plataforma lista y competitiva, donde están todos los programas académicos de cada uno de los estudiantes”. “Esto quiere decir que tenemos a los más de 7.500 estudiantes en nuestra plataforma virtual, podemos decir que la Universidad Autónoma del Caribe está trabajando casi en un 97% en las plataformas virtuales”, agregó.

 

Adicionalmente, la universidad ha habilitado plataformas como Teams, de Office 365, para hacer reuniones internas con profesores y con otros estudiantes. De forma complementaria, se ha adquirido el licenciamiento de softwares académicos como Adobe o Photoshop, y se les ofrece a los estudiantes para que puedan descargarlos desde sus casas y puedan trabajarlos desde su computador personal. Sin contar que también nuestros portales, donde tenemos toda la información relevante de las herramientas y los accesos a los sistemas. 

 

"Cabe resaltar la Universidad llevas mas de 10 años trabajando con este tipo de plataformas virtuales y que hemos sido unas de las primeras universidad en salir en producción con estas plataformas de acuerdo a las medidas de Covid19", puntualizó Castillo.

 

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Permanencia Académica.

Ante la problemática mundial presentada, el Departamento de Permanencia Académica con Calidad y Excelencia (PACE) ratifica su compromiso con las siguientes pautas de interacción en pro del seguimiento académico a la comunidad estudiantil:

 

“PACE ha registrado un aproximado de 13.500 atenciones, vía e mail de la población en riesgo, susceptible de medición, tipificada por facultad, programa académico y caracterización de acuerdo con los determinantes de deserción, Ministerio de Educación Nacional”, reveló Patricia Pinilla, vicerrectora académica.

 

La vicerrectora señaló que se ha llevado un seguimiento preventivo mediante Consejerías Académicas, donde se han generado espacios grupales de fortalecimiento de preparación para exámenes y organización de tiempo; en este sentido, la estrategia se adaptará desde la virtualidad con los talleres de acompañamiento virtual.

 

“De la misma forma se ha socializado con todos los estudiantes de la institución, información relacionada con el proceso de alistamiento virtual, cuyo objetivo es fomentar la capacidad de adaptación y estrategias de afrontamiento ante la situación de emergencia nacional sanitaria, dirigido a los estudiantes”, manifestó Pinilla.

 

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Es por eso que, con todos los estudiantes, se han realizado campañas virtuales de organización de tiempo enfocadas a mejorar la adaptación frente al inicio de clases desde la metodología virtual, buscando minimizar estados de ansiedad y estrés. Adicionalmente se han aplicado encuestas con el objetivo de diagnosticar las dificultades académicas y de acceso tecnológico en los estudiantes, buscando minimizar estados de ansiedad y estrés frente a la situación de cambios académicos vivenciados.

 

Se realizan reuniones periódicas llamadas “Psicología In Situ” mediante Videoconferencias, chats, y correo electrónico, buscando propiciar canales de comunicación que mantengan habilitada la interacción entre el equipo de consejeras académicas y las gestorías PACE.

 

PACE reorganizará su estrategia Consejerías Académicas Grupales desde la virtualidad, interviniendo grupos de estudiantes según las remisiones dadas por los docentes y directivos de los programas académicos.
Los estudiantes han recibido semanalmente los materiales de refuerzo correspondientes a los talleres ya programados, con el objetivo de seguir a acompañando y fortaleciendo el proceso académico.

 

Los monitores adaptaron sus estrategias de apoyo académico desde la virtualidad, se han comprometido a continuar participando desde su rol, a través de los canales virtuales disponibles para ello, tales como: correo electrónico, WhatsApp, comunicación telefónica.

 

El equipo de permanencia académica se ha encontrado en constante comunicación interinstitucional, mediante grupos de WhatsApp, Videoconferencias, OneDrive y correos electrónicos.

 

“Desde los programas y departamentos académicos se identifican a los estudiantes con dificultades de acceso y se facilitan mediante correo electrónico y otros medios de comunicación el material de estudio, de igual manera se acompaña con tutorías de los docentes de planta y vídeos grabados por los docentes para el desarrollo del contenido curricular”, finalizó la vicerrectora.

 

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La expansión que ha tenido a nivel mundial la COVID-19 lo ha convertido en el tema del momento para los medios de comunicación.

 

Jorge Erazo, docente experto en medios de la Universidad Autónoma del Caribe, explicó cómo ha sido el cubrimiento periodístico en Colombia frente a esta crisis de salud pública.

 

Según el docente, el tratamiento periodístico en Colombia ante la crisis del coronavirus ha dejado un sabor agridulce. "Los medios se han dedicado a hacer un cubrimiento que en vez de ir más a la calma y la prevención junto con la contextualización y explicación de los acontecimientos, ha girado en torno al temor y a las noticias sin contexto, se han enfocado en buscar a los enfermos", afirmó Erazo, profesional en Comunicación Social - Periodismo, con una maestría en Educación y fue jefe de redacción del diario El Heraldo.

 

Los medios de comunicación son los responsables de informar a las personas sobre cómo enfrentar la crisis y qué se debe hacer, más no sobre quiénes son los infectados e infundir el temor social.

 

"Estos temas hay que tratarlos con delicadeza, nadie está preparado para enfrentar estos temores colectivos, en Huila apedrearon la casa de una persona afectada. Cuando los medios pasan esa línea se pueden generar este tipo de problemas", señaló el experto.

 

Lo recomendable para los medios de comunicación, según Erazo, es que cuenten con profesionales expertos en periodismo de salud, para que sean ellos los encargados de explicar cómo funciona el sistema de salud colombiano y por qué podría colapsar si la propagación del virus ocurre de manera exponencial.

 

De esta forma, las audiencias y la sociedad en general tendrán más elementos de juicio para poder acatar las indicaciones en cuanto a prevención. "Hasta este momento, no hemos visto ese tipo de información a excepción del diario El Espectador, el cual ha hecho un trabajo mucho más profesional con respecto a las explicaciones de contexto que la gente necesita tener claras para saber manejar este tipo de situaciones", aseguró el docente.

 

El experto formuló cinco (5) recomendaciones claves que deben tener en cuenta los medios de comunicación para hacer un adecuado cubrimiento periodístico del coronavirus, y cualquier otro tipo de emergencia sanitaria que pudiera presentarse:

- Deben enfocarse en explicar cómo funciona el sistema de salud en el país.

- Abstenerse de divulgar la vida y datos personales de los contagiados.

- No especular sobre casos sospechosos, no son noticia, los contagiados son la noticia.

- Se debe hablar desde la prevención y la contextualización, no generar temor.

- Las autoridades del sector son las únicas que pueden emitir información fiel acerca de la situación.

 

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Aunque la declaración del Coronavirus como pandemia y la cuarentena permanente nos han obligado a estar en casa -desde el 25 de marzo-, hay organizaciones que no han dejado de trabajar y la Universidad Autónoma del Caribe es una de ellas.

 

De hecho, el Plan de Contingencia adoptado por la Universidad para avanzar en el desarrollo curricular de los programas presenciales, se implementó al 100 por ciento apoyados en el uso de nuestras plataformas y herramientas digitales, siendo ahora una de las primeras instituciones en lograrlo. Ya te informamos, en días pasados, sobre las bondades de esta forma de estudio. Esta vez lo haremos sobre cómo se realizó dicho proceso: un trabajo verdaderamente arduo que merece un reconocimiento.

 

2020, un nuevo capítulo.

Las acciones del Plan de Contingencia llevadas a cabo en nuestra Alma Máter fue “un alistamiento de los cursos presenciales en la plataforma EXIA, herramienta que utilizamos desde 2010 para el desarrollo de actividades programadas, como trabajo independiente de los estudiantes”, dice Patricia Pinilla, vicerrectora académica de Uniautónoma.

 

De acuerdo con Pinilla, economista y con estudios en derecho, todo hizo parte de “un plan de contingencia que permitió la actualización de todos los cursos presenciales en la plataforma antes mencionada y se fortaleciera la capacidad instalada de tales recursos”, agrega la también magíster en Docencia e Investigación Universitaria.

 

El resultado, conforme la funcionaria, es que todas las unidades académicas de pregrado (24) y postgrado (23) hoy están desarrollando su actividad académica a través de nuestras plataformas, que permite el acceso remoto y complementar la transferencia/aprendizaje con herramientas digitales de uso libre.

 

El objetivo es que tanto tú como tus compañeros puedan seguir adelante, sin interrupciones, “con la guía de 570 docentes orientando los cursos”, indica Pinilla.

 

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Estamos a la vanguardia de la educación.

José Crespo, Jefe de Innovación Educativa de UAC Virtual, corrobora lo dicho por Pinilla, señalando que el buen resultado se ha extendido a la función continua de las áreas académicas hasta las dependencias de apoyo y administrativas.

 

Para este líder no podría ser de otra manera, ya que “hoy, más que nunca, nos debemos ajustar a las plataformas digitales disponibles. Así podremos afrontar la contingencia de salud pública. En este sentido, se está garantizando que todas nuestras facultades, programas y departamentos académicos funcionan sin inconveniente alguno”, añade Crespo.

 

Por lo anterior, este ingeniero de sistemas considera que “la universidad avanza a la par del contexto mundial”, señala. Incluso -desde esta perspectiva- “nos destacamos, debido y precisamente por la experiencia y un recorrido importante en la oferta de programas virtuales, desde los niveles técnicos hasta maestría, al mismo tiempo, implementando ambientes digitales para el apoyo al aprendizaje presencial”.

 

De hecho, “desde finales de la primera década de este siglo -hace aproximadamente 12 años- se implementaron estas herramientas que estamos utilizando hoy, antes conocidas como Aula Extendida. Con los años, todo lo anterior nos permitió configurar propuestas de programas virtuales en continua ampliación”, explica Crespo.

 

A razón de ese contexto, “hoy, nuestra comunidad académica está preparada para afrontar el reto de llevar nuestras clases presenciales a desarrollarlas sobre las bondades de las plataformas digitales”, atribuye quien también se ha desempeñado como profesor y decano de facultad.

 

Crespo sostiene que el mayor logro es, no obstante lo anterior, “mantener la rigurosidad académica y, de esta forma, garantizar las condiciones básicas y de calidad del servicio educativo”, concluye.

 

A su vez, Johann Abaunza, director del Centro de Educación Virtual, respalda el punto de vista de Crespo, citando el permanente acompañamiento de los docentes a los estudiantes, como distintivo de nuestra propuesta: “Es así que se garantiza la calidad de la educación, tomando como el más grande de los beneficios el que se pueda aprender al propio ritmo de uno y pudiendo repetir el contenido de cada clase, a través de las grabaciones efectuadas con aplicaciones que ofrece la plataforma. Esto, entre otras ventajas”, menciona Abaunza -Ingeniero de mercados y magíster en finanzas.

 

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Todo gracias a…

 

Para Pinilla, lo más destacable “es el compromiso de nuestros docentes y directores de cada una de las unidades académicas, así como de los decanos de cada facultad. Eso fue determinante para actualizar los cursos en la plataforma y cumplir con las evaluaciones de los estudiantes”, asegura.

 

Al respecto, Pinilla también informa que se trata del esfuerzo de todo un equipo que conforma una red de atención y soporte tanto para los estudiantes como para los docentes.

 

Para la funcionaria, lo mencionado es una evidencia del liderazgo de áreas como Vicerrectoría Académica; UAC Virtual, con su equipo de innovación educativa, así como el respaldo del área de tecnologías, que hace parte de la Vicerrectoría Administrativa y Financiera.

 

Así se hizo posible la adecuación de lo que ya se venía implementando, a manera de plan de contingencia, el cual se puso en marcha gracias al aval y a la confianza de la Rectoría.

 

De nuevo, y como señal de concordancia total entre directivos de Uniautónoma, Crespo reafirma lo declarado por Pinilla, agregando que es un tema de “actitud que tienen nuestros docentes, al poner en práctica todas sus competencias disciplinares y didácticas en nuevos ambientes digitales”, opina.

 

Crespo, además, relaciona esa cualidad en los educadores de la ‘casa’ con el dominio y la familiaridad hacia el modelo de educación virtual ‘adoptado’, lo cual les facilita el trabajo y les permite innovar, cumpliendo al mismo tiempo con la condición del uso de las TICs.

 

En síntesis, de todos los puntos de vista aquí expuestos, Crespo termina mencionando , que nos diferenciamos de otros porque: "tenemos unas directivas que alinean políticas y estrategias con visión global; una plataforma tecnológica robusta, estable, actualizada y disponible que soporta nuestras funciones sustantivas sin importar la modalidad; un modelo de educación virtual que sirve como referente para la transformación dinámica de los ambientes virtuales de aprendizaje; un equipo docente con experiencia incluyendo las competencias digitales; una completa estructura de atención y soporte a la comunidad universitaria, fortalezas que en conjunto funcionan como un engranaje para la prestación de los servicios a nuestros estudiantes". JSN

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Con un video motivacional sobre Barranquilla hecho desde España, Eduardo Correa Barrios, estudiante de séptimo semestre de Comunicación Audiovisual de la Universidad Autónoma del Caribe, compartió un mensaje para invitar a todos los barranquilleros a quedarse en casa durante esta cuarentena obligatoria, ocasionada por la pandemia de COVID-19.

 

“Mi motivación (para hacer el video) fue mi familia, todos los días me llamaban para decirme cómo estaban las cosas en Barranquilla, que nada estaba igual, que hace falta el calor humano en las calles y por ende se me ocurrió hacer un video sobre su historia, pero en especial sobre un dicho que decían mis abuelos: que el mayor pasatiempo de los barranquilleros es hacerte sentir como en casa”, contó el joven, quien se encuentra de intercambio en la Universidad de Málaga, en España.

 

En el video, disponible en este enlace, de casi dos minutos, el joven muestra imágenes antiguas de Barranquilla y las combina con fotografías de los cambios que ha tenido la ciudad en los últimos años, además usa unas palabras motivacionales para que todos sigamos las indicaciones de quedarnos en casa y cuidarnos durante esta etapa difícil.

 

“Hoy te digo confía, que todo estará bien. Pronto volverás a amar y a disfrutar momentos únicos. Hoy más que nunca pasaremos esta gran prueba”, finaliza diciendo Eduardo Correa en el video.

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