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Cada año muchas personas coinciden en incluir en su lista de propósitos la eterna aspiración de ‘este año si haré dieta y ejercicio’, sin embargo, algunas fracasan en el intento. Lo anterior sucede porque no se tiene conocimiento de cómo iniciar una dieta calórica que les permita cumplir con su necesidad (ya sea subir o bajar de peso), junto con una rutina de ejercicios adecuada.

 

No se trata de salir a trotar todas las mañanas, ir al gimnasio todos los días o dejar de comer comidas rápidas; entrar a formar parte de la renombrada cultura ‘Fitness’ requiere de la adopción de hábitos y conductas saludables que se ajusten al organismo de cada persona.

 

Es frecuente escuchar que cierta dieta o ‘X’ tratamiento, que fue aplicado de la misma forma en dos personas, solo le dio resultado a una de ellas. Cada organismo posee sus propias características fisiológicas y es por ello que se necesita de un plan alimenticio y una rutina de ejercicios específica para cada persona.

 

Alfredo Castañeda, director del programa de Deporte y Cultura Física de la Universidad Autónoma del Caribe, señaló la importancia de asesorarse con profesionales cuando se quiere comenzar a hacer ejercicio debido a que la rutina debe ir acorde al tipo de cuerpo.

 

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"Existen cuerpos endomorfos, ectomorfos y mesoformos; es decir, personas que tienen tendencia a ser gruesas, delgadas y equilibradas en su masa muscular, respectivamente. Esa composición corporal es modificable dependiendo de los hábitos de cada persona. Si eres una persona sedentaria en tu trabajo, tu actividad física debe ser mayor para que veas resultados, pero si en tu actividad laboral tienes mayor movimiento, sera más fácil iniciar. Lo importante es asesorarse con profesionales que te orienten correctamente y te ayuden a cumplir tus objetivos”, explicó el docente.

 

La onda ‘Fitness’ se ha incrementado a nivel mundial debido a distintos factores, entre ellos, la creación de conciencia entre las personas, la cual se ha generado en gran medida por la difusión de contenidos a través de las redes sociales. Por su parte, los estereotipos de figuras corporales que hacen presencia en la sociedad también han influenciado en el crecimiento de este fenómeno. 

 

Castañeda definió el ‘Fitness’ como un “estilo de vida que promueve un estado de salud y bienestar que, cuando lo aplicamos en nuestras vidas, además de lograr un mejor estado físico, se genera automáticamente bienestar social y emocional”.

 

La Organización Mundial de la Salud (OMS) sugiere que es necesario realizar 150 minutos de actividad cardiovascular a la semana, divididos en 3 o 4 días. También es importante complementar la actividad cardiovascular con ejercicios de fuerza y levantamiento de pesas que permitan el fortalecimiento de los músculos, ya que estos evitan lesiones de rodilla y demás afecciones.

 

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Para aquellas personas que desean ejercitarse por primera vez, Castañeda recomendó lo siguiente: “Si nunca ha trotado, empiece caminando. La idea es empezar con un ritmo moderado y aumentarlo de manera gradual. Si no sabemos cómo empezar, es posible que se presenten lesiones y dolores musculares”.

 

A pesar de que cada caso es diferente, una de las primeras cosas que se debe tener en cuenta antes de iniciar a hacer tanto dieta como ejercicio es el Índice de Masa Corporal (IMC), el cual corresponde al indicador que nace de la relación entre el peso y la altura de una persona, y determina si existe sobrepeso o la persona se encuentra por debajo de su peso ideal.

 

¿Cómo calcular mi IMC? Es muy fácil. Se calcula dividiendo los kilogramos de peso entre el cuadrado de la estatura en metros (IMC = peso {kg} / estatura {m2}).

 

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Como se dijo anteriormente, la dieta o el plan nutricional a realizar también depende de las necesidades y los objetivos de cada persona. Sin embargo, existen ocho tips generales que podrían servir de guía para aquellas personas que quieran cambiar sus hábitos:

1. Eliminar bebidas azucaradas.

2. Restringir carbohidratos (no totalmente, pues el organismo también los necesita).

3. Cuidar la preparación de alimentos.

4. Evitar el consumo de grasas saturadas.

5. No eliminar totalmente las cosas. Ser moderados.

6. Realizar actividad física 3 veces a la semana como mínimo (Sobre todo cardiovasculares).

7. Cuidado con la dietas de choque. Aquellas dietas de un mes que ‘ayudan’ a bajar rápidamente de peso, al dejar de aplicarlas, hacen un efecto rebote en el cuerpo, es decir, se recupera todo el peso perdido.

8. Realizar dietas moderadas que generen estabilidad al organismo.

 

Alfredo Castañeda Londoño es licenciado en Educación Física y magíster en Actividad Física. Se desempeñó como profesor tiempo completo de la Universidad Autónoma del Caribe y actualmente es el director del Programa de Deporte y Cultura Física de la institución. Anteriormente fue director de proyectos de la Universidad Nacional Abierta y a Distancia (UNAD) y fue el secretario de Deporte y Cultura de Mosquera, Cundinamarca. Es cinturón negro en Taekwondo y ha laborado en el campo de las artes marciales.

 

¿Quieres aprender más sobre deporte, cultura física, entrenamientos y salud? La Universidad Autónoma del Caribe pone a tu alcance el programa de Deporte y Cultura Física para que amplíes tus conocimientos. Aprovecha la oportunidad de estudiar en una institución de educación superior con calidad. VSC

 

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Nuestra Alma Máter es una cuna de talentos. Nuestras aulas han sido testigos del esfuerzo, los sueños, y las ganas de luchar de muchos estudiantes que han pasado a convertirse en un motivo de orgullo para nuestra institución.

 

Carlos Polo, egresado de Comunicación Audiovisual en el año 2002, se define a sí mismo como una persona testaruda. “Pese a todas las dificultades, no escucho los comentarios negativos que me lanzan. Simplemente escucho mi propia voz”, reconoció Carlos mientras se adentraba en sus recuerdos para comenzar a narrar sus inicios y su recorrido laboral hasta el momento.

 

El esfuerzo marcó su carrera. Se convirtió en profesional gracias a todos los sacrificios que realizó para conseguirlo. “Mi familia no tenía dinero para pagarme la carrera. Así que comencé a trabajar de día y a estudiar de noche. Como yo tenía moto, hacía domicilios, entregaba películas. Desde vender ropa hasta comprar lavadoras de alquiler y repartir por el barrio; hice todo lo posible para ahorrar y poder pagarme mis semestres”, reveló.

 

Sus gustos fueron mutando con el tiempo. El barranquillero reconoce que al iniciar su carrera soñaba con hacer radio, luego quería dedicarse a realizar documentales sobre los conflictos del Caribe y la sociedad; y mucho después, tras desechar el cine, se dio cuenta de que su camino era la literatura.

 

Su pasión por las letras nació junto con su interés por escribir guiones. Allí empezó todo. Fue merecedor del primer lugar en ‘La Semana Audiovisual’, un concurso de guiones y libretos que realizaba la Universidad Autónoma del Caribe durante su época como estudiante; y así fue interesándose por hacer parte de proyectos culturales.

 

Actualmente, se desempeña como asistente de dirección y jefe de prensa del Carnaval Internacional de las Artes; como jefe de prensa del Festival Internacional de Cuenteros “El Caribe Cuenta”; es asistente de dirección y asesor en comunicaciones de la Feria Insular del Libro de San Andrés Islas, (Filsai); moderador del espacio de promoción lectora Lecturas Vitales y tallerista literario de la Fundación CECREAS. Entre sus libros publicados se encuentran: Polifonía de Colores (poesía); Testamento de la Barriada (cuentos), y La Suerte del Perdedor (novela).

 

Para conseguir aquello que se desea hay que trabajar incansablemente. Polo recuerdó que antes de adquirir un nombre en el medio, tuvo muchos fracasos. “Tuve una serie de fracasos en línea, pero sin importar eso, seguí escribiendo hasta que me empezaron a llegar reconocimientos”, contó.

 

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En 2009 resultó ganador del Concurso Nacional de Cuentos UIS, con el libro de cuentos ‘Rapsodia para reclutas asustadizos’; en 2014 obtuvo en compañía del equipo judicial de El Heraldo, la mención especial en noticia en los Premios de Periodismo Simón Bolívar; en 2017 resultó ganador en el V Premio de Periodismo Promigas a la Mejor Crónica de Carnaval Ernesto McCasuland Sojo; ese mismo año ganó el Concurso Nacional de Cuentos de la Universidad Metropolitana; y consecutivamente, su libro de cuentos titulado ‘Las malas noticias llegan primero’ fue merecedor del Portafolio de Estímulos de Barranquilla.

 

Al año siguiente, su novela ‘Es de noche cuando los gatos son pardos’ obtuvo el primer puesto en el Premio de Novela “Estuario” del Portafolio de Estímulos de Barranquilla. Para este concurso, el barranquillero estaba preparando un libro de poesía con el que quería participar, sin embargo, considerando la gran cantidad de poetas que hay en la ciudad, se decidió por apostarle a una novela.

 

También recordó con gratitud su paso por el diario El Heraldo. “Llegué a El Heraldo sin ser periodista. La primera vez le dije a Ernesto (McCausland) que no, pensé que me llamaban para ser fijo del dominical, no del periódico. Y me dijo unas palabras que aún recuerdo ‘Lo que tu escribes hoy y lo que eres hoy, una vez salgas de aquí será completamente distinto’”, dijo.

 

A su salida del periódico, se sintió como en una especie de ‘limbo’. Aunque dentro de sus opciones estuvo solventar sus gastos escribiendo para varios medios en la modalidad de periodista ‘Freelancer’, se dio cuenta de que tal labor "es muy mal paga". Empezó de nuevo a trabajar para el Carnaval de las Artes y se fueron dando otros nexos con eventos como la Fundación Luneta 50.

 

Carlos Polo confesó que está en planes de crear su propia fundación, la cual piensa enfocar en eso que siempre lo ha movido: la cultura. No dejará de escribir, ese es su foco sobre todos los planes.

 

Y como consejo a aquellos estudiantes que estén buscando un camino similar, les sugiere que “no miren hacia atrás, ni hacia los lados, siempre miren hacia delante. No deben escuchar los comentarios con mala sangre, esos negativos, no los escuchen. Enfóquense en lo positivo. Tu único enemigo es el que se te refleja todos los días en el espejo. Deben ser perseverantes, tercos, testarudos. En el camino te encontrarás con gente que querrá que cambies tu rumbo, te dirán ‘mejor haz esto, dedícate a esto, tu no sirves para esto’, pero no, solo escuchen a la gente que los ayude a crecer”. VSC

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Desde el 10 al 12 de octubre se dio despliegue a Ixelmoda, un importante evento a nivel nacional y continental, integrado por el Primer Encuentro Latinoamericano de Industrias Creativas, el Noveno Congreso Latinoamericano de Modas y el Sexto Salón Artesanal, dicho evento que se desarrolla en el Salón de Convenciones del Hotel Las Américas, en Cartagena de Indias.

 

Desde hace varios años, la Universidad Autónoma del Caribe se ha hecho presente en dicho encuentro artístico, siendo un aliado importante debido al aporte de los programas de Diseño de Modas, Diseño Gráfico, Diseño de Espacios y Arquitectura.

 

De las unidades académicas mencionadas -todas adjuntas a la Facultad de Arquitectura, Arte y Diseño (FAAD)- el Diseño de Modas es la que ha predominado en este sentido, pero es Diseño de Espacios el que más ha aportado en el tema de la ambientación y adecuación del recinto, así como en la creación de los stands.

 

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Vayamos un poco al pasado.

En 2017, este programa intervino en Ixelmoda, pero en 2019 se abrió la paleta de oferta para el Congreso Latinoamericano de Moda, lo que incluyó el estar a cargo de los espacios reservados para para interiorismo, gastronomía, arte y fotografía, además de moda.

 

Su cooperación también se dio para la distribución preliminar de los espacios, para el desplazamiento de los puntos, para el hall de emprendedores y, por supuesto, para el stand de Uniautónoma. El programa Diseño de Espacios, con un staff de doce miembros –once estudiantes y tres docentes- desarrolló desde el diseño previo hasta la materialización del mismo para todas las muestras.

 

De acuerdo con Orietta Polifroni, profesora de tiempo completo, arquitecta e interiorista, “es Ixelmoda la que solicita la alianza con Uniautónoma, por medio de Érika Rohenes, su presidenta ejecutiva y bajo el liderazgo de Emilia Velázquez, decana de la FAAD”, dice.

 

“Con ella se pactó para que se haga algo de alto impacto, para que la academia hiciera lo que tuviera que hacer a través de sus estudiantes”, agrega la también especialista en Diseño Arquitectónico y magíster en Educación. El equipo enviado por Diseño de Modas se desempeña como vestuaristas; backstage de las pasarelas y fueron quienes desarrollaron todo un apoyo técnico y logístico.

 

Los estudiantes fueron los expositores y los docentes que también hacen parte de los grupos de investigación Ecodesarrollo (Diseño de Modas); Elipsis (Diseño Gráfico); Arquitectura Bioclimática (Arquitectura) y Fibra Interior (Diseño de Espacios).

 

Los desarrollos exhibidos en el Bauhause, en julio de 2019, también fueron puestos a la vista en este evento, obras entre las que estaban los collares de hilo reciclado, cuyo desarrollo fue liderado por Astrid Barrios. Uniautónoma también contribuyó en el diseño del stand de Brasil, como invitado internacional.

 

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El proceso.

“Se hizo todo un proceso previo, durante y después. Nos tomó casi todo el semestre para este proyecto”, sostiene Polifroni.

 

Como profesional de cualquiera de estas carreras, pero sobre todo de Diseño de Espacios, “puedes estar en la parte expográfica, montaje, estructura, la puesta en escena, diseñando in situ, cambiando o mejorando; escenografía para cine y televisión; puede dedicarse al arte, diseño de mobiliario y producto, son muchos los verbos”, añade la docente.

 

Asímismo, “podrás participar en eventos de todo tipo, a nivel nacional o internacional y todo lo que pueda hacer de forma independiente, en todo eso y más puede trabajar un diseñador de espacios”, encima Polifroni

 

Para terminar, Polifroni piensa que los 47 años de haber constituido el programa que representa; el hecho de que los mejores diseñadores y artistas básicos salieran de él; la trayectoria de los docentes y los cuatro semestres de técnicas artísticas le dan una propuesta de valor única a esta unidad académica frente a la competencia, “sobre todo porque en Uniautónoma la hay como carrera profesional”, finaliza. JSN

 

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Cada año, Uniautónoma TV renueva sus caras. Por tal motivo, el pasado 29 de noviembre se realizó el casting para escoger a los nuevos presentadores de dicha programadora, pues no se trata de un simulador, sino de un canal real, disponible solo aquí –a nivel regional- en nuestra Alma Mater.

 

Aproximadamente 30 estudiantes, tanto de Comunicación Social y Periodismo como de Comunicación Audiovisual, acudieron al llamado para escoger a los nuevos presentadores de los programas realizados por dicha casa productora.

 

Algunos estarán detrás de cámaras y otros serán los anfitriones de los eventos institucionales, pues el objetivo es contar con personal idóneo para ese tipo de asignaciones, además de prepararlos para que puedan desempeñarse con soltura en un futuro, en tales campos.

 

Conexión y Magazine, además de otros shows que se producen y salen al aire a diario, son algunos de los contenidos que se nutrirán con este nuevo staff, más otro que aún está en etapa de proyecto en desarrollo y que se llevará a la realidad en el transcurso de 2020.

 

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¿En qué consistió el casting?

La prueba consistió en medir la capacidad de improvisación de los aspirantes ante cámaras y ante un jurado compuesto por productores, profesores y la coordinadora de la programadora, Loretta Sterling.

 

“Quisimos que fuera un tema escogido por los mismos chicos para que perdieran el miedo y dejaran fluir su talento, lo cual se apreció sobremanera”, aseguró la funcionaria que empezó de esta misma forma su vida laboral en Uniautónoma.

 

Sterling agregó que “ha pasado que muchos empiezan a hacer sus pasantías y continúan participando el resto de su carrera, durante más de tres años, lo que quiere decir que salen con muy buenas bases para enfrentarse al mercado laboral”.

 

A manera de invitación, la comunicadora social añadió que “atreverse a soñar es una regla, así como lo es dar el paso y solicitar la oportunidad de estar en el mundo de la televisión, aprovechando esta oportunidad, el acceso al canal. Somos un laboratorio muy importante para que le pierdan el miedo a las cámaras, para que tengan una mejor dicción, una mejor postura; para que salgan preparados y con amplia experiencia”, sostuvo.

 

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De hecho, dos de las presentadoras salientes coinciden con lo dicho por Sterling, pues “fue una experiencia muy enriquecedora. Para quienes quieran dedicarse a los medios, esto les ayudará mucho a ejercer con espontaneidad. Uniautónoma TV se convirtió en una familia para mí. Por eso y tantos otros beneficios, también les invito a que vengan a vivir esta experiencia, que los ayudará a fortalecerse”, considera Kelly Nieves, estudiante de octavo y último semestre de Comunicación Social y Periodismo.

 

En el caso de Luisa Traslaviña, estudiante de sexto semestre del mismo programa, “esta fue una experiencia muy constructiva que me hizo crecer en lo personal y tener una visión de lo que voy a hacer una vez me gradúe”, dice la futura comunicadora, quien también aclara que, por ser una persona muy abierta, también planea tomar otros rumbos, como el organizacional, algo en lo que concuerda con Nieves.

 

Al final, Traslaviña sugiere a sus compañeros “que vengan y aprovechen, porque acá nos podemos equivocar y aprender. Lo importante es que se nos preparará para trabajar en este ámbito, con calidad y al nivel de presentadoras que hoy en día están en televisión nacional, pero que también pasaron por aquí. JSN

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El pasado viernes 15 de noviembre, el salón Cayena de la Universidad Autónoma del Caribe recibió al director de cine colombiano, Franco Lolli, mediante una gira promocional de su nueva película ‘Litigantes’, que se estrenó el pasado 21 de noviembre.

 

Este largometraje ya fue galardonado con varios premios internacionales y fue seleccionado como la película de apertura de la Semana de la Crítica en el Festival de Cannes.

 

La cinta cuenta "de manera luminosa" la historia de Silvia, madre soltera y abogada, "quien debe dividir su tiempo entre cuidar de su hijo pequeño, acompañar a su madre enferma de cáncer y defenderse de una acusación por corrupción", según explicó el director.

 

En cuanto a la visita a la Universidad, se pasó uno de los cortometrajes más conocidos del director. Se trata de ‘Rodri’, donde cuenta la historia de hombre que está cerca de su cumpleaños número cuarenta y siete y lleva casi ocho años sin trabajo.

 

El encuentro fue realizado por el programa de Comunicación Audiovisual que, mediante estos espacios, busca que los estudiantes se desarrollen y actualicen sus conocimientos, no solamente en el lenguaje audiovisual y narrativo, sino en el desempeño dentro del contexto profesional, como lo explicó el docente Giuliano Seni Medina, organizador del evento.

 

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Por su parte, Robin Jiménez Batista, también docente del programa expresó que “este evento persigue la relación universidad – contexto" y que por eso buscan traer a grandes personajes del medio audiovisual para que compartan sus experiencias con los estudiantes.

 

Al finalizar el cortometraje, Franco participó en un conversatorio abierto con los asistentes, quienes pudieron hacer preguntas con respecto a temas cinematográficos y a la carrera del invitado.

 

“A mí me gusta mucho hablarle a los estudiantes, conversar con ellos, porque son el futuro del cine colombiano y me parece interesante poder hablarles desde mi experiencia, contarles los problemas y las soluciones que he encontrado en este camino y también, poder oír sus inquietudes y ver si hay un punto de encuentro entre mi cine y ellos”, dijo Franco.

 

Por otro lado comentó que, aunque ha tenido la oportunidad de llegar al festival de cine de Cannes en tres ocasiones, aseguró que el camino no es sencillo y que lo único que puede aconsejarle a los estudiantes, es que se motiven y luchen de verdad porque lo que desean.

 

“Es muy difícil llegar a Cannes. Allá se presentan como cuatro mil películas al año y escogen alrededor de 80. En mi categoría se presentaron unas 1.400 y solo escogieron diez. Además, nosotros fuimos la película de apertura, así de difícil es”, explicó.

 

Sin embargo, indicó que “este tipo de encuentros son claves" por que en su experiencia como estudiante recuerda cuando iba alguien a hablarles desde la vida real, "que es de donde más se aprende".

 

“Yo llevo toda la vida trabajando, entregado al cine, y creo que en esto todo viene en pasos pequeños. Primero con un cortometraje pequeño, luego por trabajar con personas que te impulsen, de ahí pasas a la película y así. Por eso, yo le digo a los estudiantes que no esperen para empezar, desde ya deben ir viendo y trabajando”, dijo Franco a los estudiantes.

 

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Sobre Franco Lolli.

 

El director, de 36 años, nació en Bogotá. A los 18 años viajó a Francia para estudiar cine y se graduó del Departamento de Dirección La Fémis.

 

Su primera producción presentada en la Semana de la Crítica de Cannes fue ‘Gente de bien’ y ha participado en más de 40 festivales alrededor del mundo.

 

Lolli ha sido director de los cortometrajes ‘Rodri’ y ‘Como todo el mundo’, siendo el segundo el más exitoso en lo que va de su carrera y ganador en el Festival de Cortometraje de Clermont – Ferrand. 

 

Para este año dirigió su segundo largometraje titulado ‘Litigante’; una producción colombo- francesa. MMC

 

 

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Por quinta vez consecutiva se llevó a cabo, en la Casa Club Caribe de la Universidad Autónoma del Caribe, el Congreso Internacional sobre Actividad Física, Deporte y Salud 2019, que contó con la participación de ponentes nacionales e internacionales, además de la presencia de otras instituciones de la región.

 

Mediante este evento, el programa de Deporte y Cultura Física, generó un espacio de actualización y capacitación para profesionales y estudiantes de las áreas afines al deporte, la actividad física y la salud, sobretodo en temas de investigación.

 

“Esta es la forma como los estudiantes tienen acceso a la realidad, a mirar qué cosas se están haciendo actualmente. Este es un espacio para que ellos conozcan sobre los proyectos de investigación que se están realizando y para que conozcan como se está moviendo el contexto de manera nacional e internacional”, dijo Alfredo Castañeda Londoño, director del programa de Deporte y Cultura Física.

 

Para este proyecto, la institución hizo parte de alianzas con la Universidad Libre, la Universidad del Atlántico, la Universidad de Cartagena, la Federación Internacional de Educación Física (Fiep) y la Asociación Colombiana de Profesores de Educación Física (Arcopref).

 

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“Por medio de este congreso se activaron o se utilizaron los convenios de cooperación académica que tiene la institución. En el marco de estas alianzas tuvimos ponentes de las diferentes universidades y hubo muestras de sus procesos investigativos”, comentó Castañeda.

 

En la primera jornada del Congreso, el jueves 14 de noviembre, se llevaron a cabo tres talleres que hablaron sobre la recreación inclusiva, correlacionada con las matemáticas; el desarrollo motriz en la infancia y juegos adaptados a personas en condición de discapacidad. Durante estos espacios se contó con la presencia del docente mexicano, Julio López Ortega, en representación de la Fiep.

 

De la misma forma, se mostraron los avances de distintos proyectos investigativos y ponencias dictadas por docentes de las distintas universidades, entre la que resaltó la denominada ‘Nuevas tendencias de la actividad física en el adulto mayor para un envejecimiento activo saludable’, dictada por la magíster Mary De Alba, conferencista internacional. De la misma forma lo hizo el taller de psicología deportiva ‘La psicología del deporte en los deportes de equipo’, dictado por Wencel Valega Ruiz, psicólogo deportivo de Uniautónoma.

 

Para la segunda jornada, el viernes 16 de noviembre, se abrió el evento con la ponencia del docente Julio Antonio, quien habló sobre la recreación inclusiva, correlacionada con las matemáticas. “Con esto yo no buscaba dar una clase de matemáticas, yo pretendí poner en contexto al alumno o las personas que entrenan, de las matemáticas pero a través del juego. La recreación es todo lo que da disfrute, lo que nos hace sentir bien, eso es lo que nosotros queremos transmitir, ligado a las matemáticas”, comentó el docente.

 

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Además de ello, también se trabajaron temas como los niveles de actividad física en los adolescentes, determinantes de la actividad física, el deporte como herramienta socializadora, la percepción de los estudiantes del programa de Deporte y Cultura frente al uso de las tecnologías, entre otros temas, que abarcaron ponencias y proyectos.

 

En cuanto al Congreso, Castañeda explicó que, en las versiones anteriores, este evento se realizaba con la característica de seminario pero, al reconocer la manera en que el espacio se ha posicionado, para su quinta edición tuvo que ser transformado en Congreso Internacional, para alcanzar a acoger las ponencias que se llevaron a cabo.

 

“La evolución que ha tenido este espacio nos llevó a que se convirtiera en el primer congreso internacional, teniendo como antecedentes los cuatro seminarios anteriores. Seguiremos haciendo este congreso de manera anual, con el fin de que cada versión se posicione más y reúna muchos más asistentes”, reveló. MMC

 

 

 

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El programa de Dirección y Producción de Radio y Televisión, de la Universidad Autónoma del Caribe, tendrá algunos cambios a partir del 1 de enero del año 2020. La principal transformación que tendrá será el nombre. 

 

Según lo aprobado por el Ministerio de Educación Nacional (MEN) en la Resolución 011831, el nombre del programa pasará a ser Comunicación Audiovisual y los graduados serán comunicadores audiovisuales.

 

"El MEN aprobó la solicitud que presentamos y a partir de enero pasará a llamarse Comunicación Audiovisual. Otro cambio será el número de cursos. En el plan vigente tenemos 50 cursos y en el nuevo plan vamos a pasar a 46 cursos. Esto no significa que va a disminuir la intensidad porque el número de créditos totales se mantienen (140 créditos). El cambio radica en que algunos cursos, en vez de segmentarlos, se han fusionado algunos y en otros se subió la intensidad", explica Silvia Gutiérrez, directora del programa.

 

Sobre la decisión del cambio, Gutiérrez señala que obedece a las dinámicas académicas y a las necesidades del mercado. "Tuvimos en cuenta variables como las tendencias de la formación en el área del conocimiento del programa y eso nos arrojó que la comunicación audiovisual es más amplia, y no es como ahora que estamos circunscritos a radio y televisión. El desarrollo tecnológico ha favorecido enormemente el campo de las comunicaciones y ya no tenemos a la radio y la televisión como los medios convencionales, sino que la convergencia tecnológica nos está permitiendo unos nuevos campos de acción, como son los medios digitales, y no podemos estar ajenos a estos cambios. Estamos respondiendo al compromiso y la responsabilidad que tiene la academia de ofrecer programas innovadores que respondan a la necesidad del contexto", agrega.

 

En la modificación del nombre también obedece a la internacionalización del programa, debido a que el cambio permite para establecer convenios de doble titulación con universidades en el extranjero, donde también hay programas de Comunicación Audiovisual con perfil afín al de Uniautónoma. Según manifiesta Gutiérrez, esto es parte de lo que buscan los jóvenes que ingresan a una carrera.

 

"Los jóvenes además tienen la visión de que tan pronto terminen su carrera por lo menos encuentren campo laboral en el que desempeñarse. Es por eso que el perfil de nuestros graduados tiene dos aspectos fundamentales: que sean emprendedores y que tengan como fundamento el uso de los medios como un fin. En nuestro Plan de Estudios hay una línea fuerte de gestión porque sabemos que los comunicadores pueden desempeñarse de una forma independiente y por eso trabajamos en la formación de emprendedores, es uno de nuestros valores agregados. El otro tiene que ver con el fundamento teórico del uso de los medios para un fin. Les enseñamos a los jóvenes que usen los medios para la construcción de contenidos con un mensaje significativo, que aporte en la transformación de la sociedad y el cambio social", finaliza.

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Con el apoyo de la Dirección de Investigación y Transferencia (DIT), una de las plazoletas de la Universidad Autónoma del Caribe, recibió a cuatro escritores que socializaron sus obras con la comunidad educativa.

 

Entre ellos se encuentra el docente del programa de Comunicación Social y Periodismo, Alejandro Espinosa, con el texto ‘Narraciones Fantásticas: lectura para niños, niñas y adolescentes’; también estuvo presente Pablo Yepes Carvajal, docente de la facultad de Arquitectura, Arte y Diseño, con su producto ‘Estrategias Sociales y Urbanas para el Mejoramiento del Espacio Público de Sincelejo’; Shadia Saad, estudiante del programa de Comunicación Social con el libro ‘Campanas de Media Noche’ y Sheyla Saad, egresada del programa de Dirección y Producción de Radio y Televisión, con la obra ‘Oscuro’.

 

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Narraciones Fantásticas: lectura para niños, niñas y adolescentes.

Como una muestra representativa sociolinguística del Caribe colombiano y un reflejo de los miedos que todavía conviven en la zona rural del Atlántico, el también investigador Junior, Alejandro Espinosa, compila historias de un mundo mágico a través su libro.

 

El libro de cuentos infantiles es el resultado de una investigación sobre el mapa lingüístico del departamento del Atlántico. El docente explicó que la idea del texto, derivado de un proyecto del grupo de investigación ‘Comunicación y Región’ de la Universidad, nació cuando se realizaban las encuestas del proyecto, donde habitantes de diferentes municipios dejaron ver un gran miedo hacia la noche, teniendo arraigados los mitos y leyendas de la región.

 

Dentro del título se encuentran historias como ‘La mamonúa’, ‘La mano pelúa’, ‘El hombre sin cabeza’, ‘El perro del diablo’, ‘La novia de Puerto Colombia’ y ‘La llorona repela’. Todos estos, narrados en un lenguaje sencillo, acompañado de ilustraciones que permitan recrear de manera más clara las situaciones.

 

A través de este libro, el docente busca que los lectores conozcan la realidad de la región desde un punto de vista crítico, por medio de textos propositivos.

 

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Estrategias sociales y urbanas para el mejoramiento del espacio público de Sincelejo.

El arquitecto Pablo Yepes, propone un texto que nace como resultado de una investigación en el marco del proyecto ‘Formación del Alto Nivel del Municipio de Sincelejo’, llevado a cabo durante los años 2015 y 2016; este, presenta una serie de propuestas urbanas desde una mirada social y económica no convencionales.

 

Ante esto, este proyecto carece de planos propositivos con dimensiones, especificaciones técnicas y detalles constructivos si no que posee un enfoque especial en los lineamientos que pudiesen ser presentados ante las entidades encargadas, como lo expresó en también magíster en Urbanismo y Desarrollo Territorial.

 

De la misma forma, el texto hace un recorrido por el área económica a través de la invasión del espacio público, la informalidad laboral y la generación de ingresos.

 

En cuanto a la perspectiva social, hace una contextualización de la sociedad que lo invade, que lo usufructúa, que lo vive y, finalmente, muestra una comunidad que carece de espacios de recreación y ocio.

 

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Campanas de Medianoche.

La estudiante de noveno semestre del programa de Comunicación Social y Periodismo presenta una novela juvenil distópica, ambientada en el año 2060 en Inglaterra.

 

En cuento a la historia, Saad cuenta la historia del país, en que el ejercito adelantó un golpe de estado en busca de sacar del poder a la monarquía del poder, además de asesinar a todos quienes se relacionaran con la familia real. Como consecuencia, se generó un régimen opresor y una oleada de pobreza.

 

El relato, que continuamente llega a situarse en Nottingham, muestra a una joven con gran voluntad que se propone arriesgarlo todo el rescate de su patria. Para ello, cuenta con un equipo de secuaces que la acompañarán en todas sus batallas.

 

Este grupo es descrito por la escritora como “una ladrona con alma de guerrera; un rompecorazones con un talento inigualable contra cualquier cerradura; un ‘chico ángel’, capaz de crear el más grande arsenal y una enfermera que deberá interpretar el papel de su vida”.

 

A través de este título, Saad busca apoyar la lucha feminista pues muestra, en el personaje protagónico, todas las características heroicas comúnmente resaltadas en los hombres, pero puesta de manera natural y realista en la mujer.

 

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Oscuro.

En una novela que combina el tema policíaco con el misterio, Sheyla Saad cuenta la historia de Samantha Dunver, de 20 años, quien sobrevivió a una despiadada masacre que acabó con la vida de toda su familia y que además, dejo aterrada a toda la comunidad.

 

El cansado detective Brisson será, quien se encargará de descifrar el macabro hecho, poniendo a Samantha como principal sospechosa. Sin embargo, a medida que la historia se va desarrollando, se encontrará con situaciones realmente escalofriantes que harán que su postura cambie en más de una ocasión.

 

La novela, característica por poseer engaños, juegos, mentiras y demonios, busca mostrar las diferentes conductas de un individuo tras ser liberado de las opresiones religiosas impuestas. El personaje vive constantes momentos de lucha y desesperación pero también se evidencia un proceso de liberación y transformación.

 

En cuanto al evento, la egresada dejó ver su felicidad al mostrar la novela, que está dirigida a un público joven. MMC

 

 

 

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“La pasión siempre te va a llevar donde tú quieres, sin importar la profesión, la pasión no es agenda a nada”, son las palabras de Iván Reyes, reportero de la cadena NBC en Nueva York, cuando habla sobre su profesión. El Comunicador Social y Periodista, oriundo de la ciudad de Barranquilla y egresado de la Universidad Autónoma del Caribe goza hoy de grandes sueños alcanzados y se encuentra luchando por muchos más, en una carrera que empezó, en 1984, en nuestra institución.

 

Dentro de esos sueños se encuentra una carrera de más de 20 años como periodista y en una de las cadenas televisivas más importantes de Estados Unidos; además, gracias a su excelente labor, ha sido merecedor de 5 premios Emmy y muchos otros reconocimientos dentro de la compañía.

 

Sobre esto último, el comunicador asegura que no realiza sus trabajos esperando ganarse un premio, que no es parte de su filosofía. "Lo que pasa es que a mí me apasiona lo que hago, así que, cuando realizo alguna cosa, siempre doy lo mejor de mí. Me siento muy feliz por los reconocimientos pero me siento más feliz por poder hacer lo que hago”, agrega Reyes.

 

Sin embargo, Iván confiesa que llegar hasta ahí no fue nada fácil pues tuvo que enfrentar grandes obstáculos. “La primera experiencia que tuve en televisión fue muy amarga. Yo llegué, con muchísima ilusión, a hacer prácticas a un programa que se llamaba Sucesos y uno de los personajes importantes de este, apenas me vio, me dijo de manera muy agresiva que me saliera del estudio, que yo no era nadie para estar ahí y eso me quedó grabado en la memoria, recuerdo que me sentí tan deteriorado que no regresé más a las prácticas”, revela.

 

Pero esto no fue impedimento para el egresado, pues siguió trabajando por sus sueños, esta vez, al emigrar a los Estados Unidos. “Yo calculé que las oportunidades laborales no eran muchas en ese momento, a pesar que había nacido un nuevo canal, eran muy pocos los que tenían la virtud de entrar a los medios”, dice el periodista.

 

Contó entonces que su llegada al país angloparlante no fue precisamente “el sueño americano” pero que siempre estuvo seguro que sus conocimientos eran la mejor arma que podía utilizar. Como todo emigrante tuvo "muchas limitaciones, sobretodo el poco manejo que tenía del inglés" y llegó a sentirse "como un analfabeta" pero gracias a sus conocimientos pudo salir adelante.

 

La primera oportunidad de trabajo no fue nada parecida a lo que él estaba buscando, se trató de una construcción, donde su labor principal era cargar los bultos de cemento y ubicar todos los materiales. Durante una jornada de trabajo, un compañero que ya llevaba muchos años en esa labor, le pidió que lo acompañara a un apartamento cercano, a lo que él, con inocencia, aceptó. Al llegar, otro hombre de muy mal aspecto los recibe y despliega sobre una mesa un artefacto grande, donde se veían muchos paquetes con diferentes drogas. “Resulta que él me había invitado a ese lugar porque asumió que, al ser de Colombia, las drogas serían algo conocido para mí pero yo no esperé ni un segundo para salir de ahí y es lo mejor que me ha pasado porque empecé a trabajar en lo que yo quería”, cuenta Reyes.

 

Y así como esta, fueron muchas las experiencias que tuvo que enfrentar. Para su segundo trabajo, un hombre le propuso trabajar para él como productor de contenidos digitales, era su oportunidad para entrar a la industria. Tras un tiempo en la labor, él sabía que podía aspirar a más pero quien lo contrató le aseguraba que, al no manejar el idioma, jamás podría irse de allí pues nadie lo iba a contratar; al pasar un tiempo, fue contactado por la cadena televisiva NBC donde es hoy presentador y reportero y a través de la que ha podido ejercer en lo que más le gusta.

 

“Yo cogí una maleta llena de conocimientos y me puse a trabajar, gracias a eso, que me lo dio la Universidad, pude desarrollarme en Estados Unidos, como un profesional”, afirma el egresado.

 

Iván Reyes, egresado Comunicación Social Periodismo (1).jpg

 

La academia.

Recuerda con cariño su deseo de entrar a la Universidad, confesó sentirse desesperado por conocer este mundo, al que llegó con muchísima expectativas y sobretodo, con pasión. “Yo creo que mi papá me matriculó en la Universidad al final del último día, en el último cajero que quedaba”, recuerda Reyes entre risas y continúa diciendo que, “cuando él me mostró el volante de consignación para mí fue una emoción muy fuerte porque era lo que yo más deseaba”.

 

Pero esta emoción tenía una razón muy clara. Para Iván, la televisión siempre había sido una meta por alcanzar y, al llegar a la Universidad, no podía esperar para conocer de que se trataba todo este nuevo mundo; por ello, era un estudiante ejemplar, aunque también era responsable de algunas bromas entre sus compañeros.

 

“A mí siempre me gustaba dirigir al grupo y, casi siempre, las maldades eran mías, eran bromas sanas pero a mí siempre me gustaba ser el comando de todas”, comenta Iván.

 

Y Uniautónoma cumplió con todas esas expectativas. Confiesa que lo que más le gustaba era la pasión con que sus maestros trasmitían las enseñanzas pues le hacían enamorarse de cada una de las disciplinas que impartían. Pero hay un docente en particular que marcó la vida del periodista.

 

“Recuerdo mucho al profesor que me motivo durante toda mi carrera. Se trata de Jorge Humberto Klee, el siempre me decía que lo mío era la televisión, que siempre me enfocara a eso. Le aprendí muy bien al ‘profe’ y hoy no me alcanzan las palabras para agradecerle todo lo que me enseñó y me motivó para yo llegar a ser lo que soy hoy”, expresa.

 

Pero no fue el único; recuerda también con cariño a la decana de turno, Yomaira Lugo de Consuegra, durante su paso por la facultad de Comunicación Social (hoy facultad de Ciencias Sociales y Humanas), pues fue un gran apoyo durante momentos difíciles en su proceso como estudiante.

 

Recuerda, específicamente que cuando terminó su carrera académicamente. “No tenía dinero para graduarme con seminario, como se hacía en esa época. Yo fui y le pregunté a ella si yo podía prepararme para el examen como todos mis compañeros y ella me dijo que podía contar con todo su apoyo. Presenté los tres exámenes que requería y me gradué con honores tres meses después de eso, gracias a ella”, recuerda.

 

En cuanto a su formación, no solo se desenvolvió dentro de las aulas, si no que le fue abierto un espacio en Radio Cultural Uniautónoma, donde hacía un programa de 15 minutos junto con uno de sus compañeros de clase. “Nosotros hacíamos el programa todos los sábados con un compañero que le apasionaba la radio. Yo presentaba las canciones y él hacía bromas al aire, era algo muy improvisado, dirigido a los jóvenes”, relató Reyes.

 

“Yo le digo a los estudiantes que tienen que tener motivación, no importa que está pasando a su alrededor, los problemas que tengan hay que dejarlos atrás en el momento de enfrentarse a su trabajo y siempre realizarlo de la mejor manera”, aconseja Iván a quienes esperar construir una carrera como periodistas. MMC

 

 

 

 

 

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El pasado viernes 11 de octubre, el consejo editorial de la Revista Pórtico decidió seleccionar como ganador del concurso ‘Narrar la Ciudad Puerto’, al docente y egresado de la Universidad Autónoma del Caribe, Jorge Mario Erazo, de entre 19 artículos presentados por periodistas y estudiantes.

 

Este concurso es realizado por el Puerto de Cartagena en busca de incentivar la redacción y la creación en los profesionales y estudiantes de Periodismo. Cada año se desarrolla una temática distinta, en esta ocasión fue Cartagena como eje del comercio exterior en Colombia.

 

El producto ganador fue denominado ‘De Cartagena salen flores: otro éxito de un Puerto modelo’, que será publicado en la edición del mes de noviembre de la Revista Pórtico, que circulará con la Revista Semana. Además, recibió la suma de $1’700,000 otorgados por el Grupo Puerto de Cartagena.

 

“La idea era que todos enviáramos un artículo inédito, que nunca se hubiese publicado y que manejara la temática propuesta, mencionando en lo que ellos hacen como empresa, cómo eso impacta en la ciudad y en la región. El reto era convertir un tema bastante denso y formar a algo interesante", explicó el docente.

 

Jorge Mario Erazo (1).jpg

 

En cuanto a su trabajo, Erazo comentó que su artículo estuvo basado en la exportación de las flores. “Lo que hice fue tomar las cifras de exportación para contar una historia. Me centré en un empleado de ellos que habló sobre cómo sacó adelante a su familia moviendo los contenedores donde iban las flores, que seguramente llegarían a una pareja de enamorados en el día de San Valentín en Estados Unidos. Ese fue mi hilo conductor”, indicó.

 

Por otro lado, el título que se le otorga a Erazo representa algo más que el buen desempeño periodístico. A pesar de haber cursado su carrera universitaria en Barranquilla, sus raíces son cartageneras, por lo que el Puerto representa “recuerdos de la niñez". "En mi memoría siempre está esa gran empresa que emplea a miles de cartageneros”, agregó el docente.

 

En cuando a la academia, el egresado reconoce que fue gracias a la formación recibida en la institución que ha podido alcanzar grandes logros como este, pues fue donde aprendió a hacer lo que ama. 

 

“La Universidad es mi formación, yo me vine de Cartagena a estudiar Comunicación Social y Periodismo y esa fue la clave para empezar en este oficio, sino no sé qué habría sido de mí como profesional”, dijo el también magíster en Educación. Además, Erazo ha sido jefe de redacción del periódico El Heraldo, editor de Qhubo Barranquilla y corresponsal del periódico El Universal, de Cartagena. MMC

 

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