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“El trabajo tiene la capacidad de modular las enfermedades mentales”, Sebastián Segura.

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“El trabajo tiene la capacidad de modular las enfermedades mentales”, Sebastián Segura.
Jueves, 10 Septiembre 2020 09:59
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La salud mental se entiende como un estado anímico de equilibrio interno que permite a las personas utilizar sus habilidades en armonía con los valores universales de la sociedad. Permite contar con habilidades cognitivas y sociales básicas; ser capaces de reconocer, expresar y modular las propias emociones, así como también empatizar con los demás, ser flexibles, capaces de hacer frente a eventos vitales diversos, funcionar en roles sociales y tener una relación armoniosa entre el cuerpo y la mente, esta definición, es otorgada por las personas a cargo del ciclo que se ha venido ejecutando desde la ARL Sura que se denomina Salud mental y el trabajo, el cual se ha venido desarrollando en dos conferencias sobre salud mental y como influye el trabajo en esta.

 

“Cuando se pasan ciertos límites de malestar en el ser humano, pues sabemos que todos los seres tienen un rango de variación en las cosas que pueden soportar y las que no, cuando se pasa esa línea invisible y nos vemos afectados, ya se puede estar hablando de enfermedad mental”, inicia el conferencista Sebastián Segura psicólogo en seguridad en el trabajo.

 

Según lo anterior, la salud mental es un estado dinámico es por ello por lo que una persona puede variar en su comportamiento y estado mediante el tiempo, y pasar por diferentes factores de salud mental, algunos leves y otros graves según lo dicten las condiciones en las que esta persona se desarrolle.

 

“El trabajo es una de las fuentes potenciales que puede afectar nuestra salud mental por el potencial que tiene en nuestra vida, ya que tiende a desarrollarse en una gran parte del tiempo y de nuestra vida”, menciona Sebastián.

 

El trabajo puede afectar positiva y negativamente dependiendo el estado de cada persona, solo algunos de estos trastornos de los que se conocen, pueden ser generados por aspectos del trabajo mediante la presión que se ejerza.

 

Del gran conjunto de psicopatologías expuestas en el cuadro, los trastornos que gravemente se ven influenciados por el trabajo según la demostración científica son:

➔ Trastornos depresivos.

 

➔ Trastornos de ansiedad.

 

➔ Trastornos relacionados con el trauma y estresores.

 

“Entonces, ¿Qué es lo que ayuda a que usted como trabajador tenga equilibrio interno, ese que le permite utilizar sus habilidades en armonía con los valores de la sociedad? y ¿Qué condiciones del trabajo le permite usted tener más habilidades cognitivas, habilidades sociales básicas? Bueno, lo que le permite a usted ser capaz de reconocer expresar y modular sus propias emociones así como enfatizar con los demás ser flexible capaz de hacer frente es su participación en el trabajo”, responde Sebastián Segura.

 

El trabajo es determinante a la hora de verificar la condición para bien o para mal del desarrollo de una enfermedad mental, el trabajo puede ser capaz de modular el estado anímico y contribuir para el desarrollo de una buena salud mental.

 

“¿Qué cosas del trabajo hacen precisamente que se desenvuelvan estas cosas tan positivas? Hay una investigación en este trabajo publicada en el 2012 que se mantiene vigente por la demostración en la práctica de sus resultados positivos…”, interviene el psicólogo argumentando que para que se desarrolle una buena salud mental en los trabajadores es necesario que estos tengan condiciones laborales que les permitan el trabajo activo, mejores equipos, buenos planes de desarrollo, reconocimiento, le permita participar en opiniones al trabajador, que cuentan con líderes justos, y accesibles, que brinden control de autonomía, seleccionen a las personas correctas y hayan adecuados procesos y mecanismos de comunicación, propenda por entornos seguros.

 

Salud Mental en el Trabajo 2.jpg

 

"Pareciera ser que son quienes tienen trabajadores con mayores niveles de salud mental, por lo tanto si lo que quisiéramos hacer en nuestra empresa es promover la salud mental, sobre estos temas es que tendríamos que focalizarnos”, finaliza Sebastián Segura. DHS

 

 

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